Lundi... Nouvelle semaine avec la chrono-nutrition. Emplie d'espoir...
Ne pas craquer, s'organiser, boire, ne rien oublier...
La Chrono, cette réorganisation alimentaire intelligente, basée sur la biochimie et la chronobiologie du corps humain, qui me fait revivre, après tant d'années de difficultés avec mon corps et ma santé.
A Pâques 2010, cela fera 2 années de Chrono, soit 104 semaines.
104 lundi. Aujourd'hui, c'est donc mon 99ème lundi Chrono.
Soit 98 semaines Chrono écoulées de 7 jours donc 686 jours !
Pour un total de ...
Pour l'abandon de 22 kilos au jour d'aujourd'hui. Soit... oserai-je le dire tellement ça parait ridicule, une petite moyenne de 32 grammes par jour !
Bon, d'accord, il y a eu mieux ! Puisque les six premiers mois, j'ai perdu la bagatelle de 16 kilos. Voyons, cela fait 180 jours et une moyenne de pointe de bientot 89 grammes quotidiennement perdus...
Et, oserai-je le dire, au risque de faire bien des jalouses, un record personnel de 571 grammes perdus au quotidien lors d'une semaine starter qui a permis la perte de 4 kilos. Et je dis la perte, car aussitôt perdus, aussitôt retrouvés comme il arrive souvent au terme d'une semaine de starter qui favorise les craquages des jours suivants ! Donc finalement, un record bien peu glorieux ! Ce qui prouve qu'en Chrono aussi, rien ne sert de courir, il faut partir à point...
Mais depuis une année, malgré ce fabuleux record, par contre, plus rien. Sur mon premier "Journal de bord d'une Chronoteuse ordinaire", sur un forum voué à disparaitre, ouvert au début 2009, je me battais pour descendre sous la barre des 70 ! Aujourd'hui, la seule chose qui a changé, c'est que je voudrais juste rester sous cette barre, car je ne compte plus combien de fois je l'ai dépassée, dans un sens puis dans l'autre, à la suite de différents régimes idiots !
Alors, en ce 99ème lundi, je m'en vais préparer le 100ème. Cette fois-ci, cela continue sereinement ! Et pour de bon. J'ai déjà éradiqué 22 kilos (jusque 24 à mes meilleurs moments), il en reste environ 15 qui me gâchent la vie... ils partiront à leur rythme.
Mes kilos, toutes ces années, vous m'avez tenu chaud ! Cet hiver, j'ai rajouté une couette pour palier à l'absence de vos frères déjà sacrifiés à l'autel de la Chrononutrition. Mais c'est le printemps dans un mois, les beaux jours vont revenir, c'est dit, je ne vais plus avoir besoin de vous ! Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme, aussi, préparez-vous à migrer et à servir mon énergie à finir ce que j'ai commencé !
Ne pas craquer, s'organiser, boire, ne rien oublier...
La Chrono, cette réorganisation alimentaire intelligente, basée sur la biochimie et la chronobiologie du corps humain, qui me fait revivre, après tant d'années de difficultés avec mon corps et ma santé.
A Pâques 2010, cela fera 2 années de Chrono, soit 104 semaines.
104 lundi. Aujourd'hui, c'est donc mon 99ème lundi Chrono.
Soit 98 semaines Chrono écoulées de 7 jours donc 686 jours !
Pour un total de ...
Pour l'abandon de 22 kilos au jour d'aujourd'hui. Soit... oserai-je le dire tellement ça parait ridicule, une petite moyenne de 32 grammes par jour !
Bon, d'accord, il y a eu mieux ! Puisque les six premiers mois, j'ai perdu la bagatelle de 16 kilos. Voyons, cela fait 180 jours et une moyenne de pointe de bientot 89 grammes quotidiennement perdus...
Et, oserai-je le dire, au risque de faire bien des jalouses, un record personnel de 571 grammes perdus au quotidien lors d'une semaine starter qui a permis la perte de 4 kilos. Et je dis la perte, car aussitôt perdus, aussitôt retrouvés comme il arrive souvent au terme d'une semaine de starter qui favorise les craquages des jours suivants ! Donc finalement, un record bien peu glorieux ! Ce qui prouve qu'en Chrono aussi, rien ne sert de courir, il faut partir à point...
Mais depuis une année, malgré ce fabuleux record, par contre, plus rien. Sur mon premier "Journal de bord d'une Chronoteuse ordinaire", sur un forum voué à disparaitre, ouvert au début 2009, je me battais pour descendre sous la barre des 70 ! Aujourd'hui, la seule chose qui a changé, c'est que je voudrais juste rester sous cette barre, car je ne compte plus combien de fois je l'ai dépassée, dans un sens puis dans l'autre, à la suite de différents régimes idiots !
Alors, en ce 99ème lundi, je m'en vais préparer le 100ème. Cette fois-ci, cela continue sereinement ! Et pour de bon. J'ai déjà éradiqué 22 kilos (jusque 24 à mes meilleurs moments), il en reste environ 15 qui me gâchent la vie... ils partiront à leur rythme.
Mes kilos, toutes ces années, vous m'avez tenu chaud ! Cet hiver, j'ai rajouté une couette pour palier à l'absence de vos frères déjà sacrifiés à l'autel de la Chrononutrition. Mais c'est le printemps dans un mois, les beaux jours vont revenir, c'est dit, je ne vais plus avoir besoin de vous ! Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme, aussi, préparez-vous à migrer et à servir mon énergie à finir ce que j'ai commencé !
Tu vas y arriver Agnès, ON va y arriver !
RépondreSupprimerRegarde ce que tu as déjà accompli. C'est donc possible ! Reste plus qu'à tenir ! Facile à dire ... Mais à deux, on y arrive toujours mieux !
hiiiiiiii... j'avais pas vu... Tout le monde peut donc faire la causette, ici ? Bonjour Cécile !
RépondreSupprimerJournal d'une courageuse, oui !
RépondreSupprimerComme tu le dis, ne pas violenter son corps,lui donner le temps, savoir que la chrono-nutrition est une affaire bien plus sérieuse qu'un régime amaigrissant car elle engage notre santé à vie !
Je me demande cependant, moi qui aborde le dernier penchant de ma vie,y aura-t-il une maison de retraite qui aura l'intelligence de s'initier à la chrono-nutrition ?
LOL!
Affaire à suivre, Dr Delabos !
Tu sais bien qu'on marche main dans la main pour cette histoire du "septante" !
RépondreSupprimerUne septanteuse repentie .....
On te laissera pas seule sur la route !! et puis ccôté mouvement forumistique on est pas derrière toi dans tes pas mais à côté de toi comme dir dasydo main dans la main . Si tu tombes on te retiendra !!
RépondreSupprimerAh, tu as raison, Mireille: à coté... Comment ai-je pu ne pas le penser, moi qui ne cesse d'écrire que c'est ensemble que nous avions construit la belle réussite du précédent forum et que c'est ensemble que nous réussirons le prochain !
RépondreSupprimerMerci de me le rappeler !
Et oui je suis ton gemini criket ;=)
RépondreSupprimerTu m'as donnée une jolie leçon: j'ai un peu manqué d'humilité sur ce coup-là... merci de l'avoir fait aussi gentiment remarquer !
RépondreSupprimerje voulais juste te rassurer. Et de ne pas stresser pour nous, on est assez grande pour aider le Dr ou non !! Alors pense à toi et à ta chrono,... ton petit gemini va râler bientôt !!
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