Coaching nutritionnel en Chrono-Nutrition

Le coaching nutritionnel en Chrono-Nutrition, c'est

• un programme de Chrono-Nutrition 
• l'explication ludique de celui-ci
• sa compréhension pour être autonome dans les choix quotidiens d'aliments, de plats, de jokers...
• si besoin, un coaching organisationnel (courses, placards, menus, ...)

Et ce n'est pas tout, c'est beaucoup plus que cela ! C'est aussi

• une écoute des problèmes qui ont précédés les soucis de poids ou de santé
• l'apprentissage de techniques simples pour lâcher-prise, déstresser, retrouver le bien-être au quotidien
• des ateliers à thème pour progresser (olfactothérapie et huiles essentielles, cuisine, logosynthèse, ...)

Et si la personne le désire

• un accompagnement émotionnel pour "lâcher" les valises qui freinent l'accomplissement des désirs les plus profonds

Vous trouverez la liste des chrono-coachs sur http://irens.fr et je suis votre chrono-coach, chrono-experte en Chrono-Nutrition pour Chartres et sa région.